Чай для похудения

Как «работает» чай для похудения

В большинстве подобных чаёв присутствуют вещества, обладающие мочегонным и слабительным эффектом, а также стимулирующие обменные процессы и притупляющие чувство голода. Правильно подобранный чай хорошего качества принесёт только пользу организму, очищая от шлаков и токсинов и выводя лишнюю жидкость. Это способствует уменьшению отёчности, облегчению пищеварения, ускорению метаболизма и укреплению иммунной системы, что приводит к желаемому результату – снижению веса.

Но, несмотря на все плюсы, в употреблении чаёв для похудения есть и негативные стороны. При злоупотреблении подобных напитков, вместе с жидкостью организм теряет и полезные элементы: калий, кальций, магний и другие. Постоянное стимулирование кишечника приводит к тому, что без слабительных средств организм не может самостоятельно наладить выделительную систему. Также нельзя употреблять напитки для похудения людям, страдающим проблемами желудочно-кишечного тракта, с нарушением функции почек и печени, при заболеваниях моче-половой системы, проблемах с давлением. Воздержаться от чаев со слабительным эффектом следует и тем, кто принимает жизненно важные препараты и лекарства.

Достоинства чая для похудения:

• способствует снижению веса;
• даёт ощущение лёгкости;
• ускоряет метаболизм;
• очищает от зашлакованности организма;
• быстрый результат;
• лёгкий в применении.

Недостатки:

• снижение веса идёт за счёт потери жидкости, а не жировых отложений;
• можно быстро набрать потерянные килограммы;
• имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов;
• нельзя применять длительно.

Условия содержания монстеры в закрытом помещении

• Освещение: яркое, но непрямое. Прямые солнечные лучи – враг нежных листьев.
• Полив – главное в уходе за монстерой. Необходимо найти правильный баланс между постоянной влажностью почвы и переливом. Грунт на глубине 2 см должен быть слегка увлажнённым.
• Влажность. Экзотическая гостья из тропиков предпочитает влажную среду. Добиться нормы можно с помощью увлажнителя воздуха. Также рекомендуется регулярное опрыскивание кроны.
• Температура должна быть не менее +13° и не выше +30°. Другие температурные значения будут провоцировать появление нежелательных заболеваний.
• Почва. Растет практически на любой почве, включая известняковую. Но предпочтительнее хорошо дренированный субстрат, богатый органическими веществами. Не переносит засоления.
• Пересадка – каждые 2 года, начиная с третьего года жизни.

1 Канкура Гринвуд

Этот чай идеально подходит для тех, кому нужно похудеть в кратчайшее время. Мгновенный эффект здесь достигается за счет сочетания лучших сортов зеленого чая с лепестками хризантемы и другими натуральными ингредиентами. Поэтому неудивительно, что в отзывах говорят о божественном аромате напитка. В отличие от конкурентов, это средство выпускается и в рассыпном виде, и в пакетиках, поэтому каждый может выбрать вариант для себя. Очень удобно и то, что Канкура заваривается и настаивается довольно быстро. Его преимущество еще и в том, что он поддерживает стабильные показатели веса после успешного похудения.

Это средство обладает сильным слабительным эффектом, пользователи говорят, что от ванной комнаты далеко не отойти. Чай можно пить постоянно, но слушая свой организм и отслеживая его реакцию. Производитель добавил ситечко, а в баночке с крышкой его удобно хранить. Однако он не рекомендован к продолжительному применению, иначе появится чувство слабости. А вот в качестве экстренной помощи подходит отлично.

Лучшие зеленые чаи для похудения

Зеленый чай воздействует достаточно быстро, при правильном его применении и сбалансированном питании, добиться успеха в похудении несложно. Также, зеленый чай богат витаминами группы В, катехинами и аскорбиновой кислотой, что благотворно влияет на общее укрепление иммунитета. Недаром, в Японии такой настой считается лечебным, он избавляет от вредных веществ и заряжает бодростью на целый день.

Выбирая, какой зеленый чай лучше для похудения специалисты обращают внимание на 3 средства, которые максимально мягко устраняют чувство голода, а их составные компоненты способствуют усилению теплообмена в организме, за счет сжигания отложенных жиров

Леди слим имбирный

Достаточно результативный чай, он не имеет мочегонного или слабительного эффекта, зато действует узконаправленно. Напиток ускоряет метаболизм, сжигая подкожные отложения и. Также он блокирует ферменты, способствующие накоплению жировой ткани.

Основным компонентом является имбирь. Как известно он содержит аминокислоты и положительно влияет на обмен веществ. Результаты тестов показали, что чай следует употреблять без сахара и вкусовых добавок, чтобы не снизить действие.

Достоинства

• Восстанавливает липидный обмен;
• Обладает разогревающим эффектом;
• Купирует чувство голода;
• Способствует быстрой усвояемости пищи.

Недостатки

• Имеет противопоказания;
• Употреблять нужно в горячем виде.

После применения Леди слим имбирный пользователи заметили снижение аппетита, и прилив сил — действие наступает уже через несколько минут после приема.

Лучшая клетчатка

Канкура

Травяной сбор обладает мощным очищающим эффектом. Растения, входящие в состав, помогают быстро решить проблему зашлакованности организма и снизить вес. Канкура усиливает перистальтику, за счет чего происходит частое опорожнение кишечника. Несмотря на это, он снимает воспалительные процессы на слизистых, и чистка проходит безболезненно.

Напиток нормализует пищеварение и реципрокные процессы. Однако, при ярко выраженном послаблении стула, применение чая пользователи советуют прекратить.

Достоинства

• Быстрый результат;
• Снимает отеки;
• Имеет натуральный состав;
• Повышает тонус мышц.

Недостатки

Нельзя сочетать с другими препаратами.

Употреблять Канкура можно не только в целях похудения, но и после обильных и долгих застолий, при минимально рассчитанной дозировке.

Турбослим экспресс-похудение

Показал себя как наиболее быстрое средство для избавления от лишних килограммов. Благодаря содержанию L-карнитина, чай способствует молниеносному сжиганию жиров и начинает свое действие сразу же, после приема. Ускоряет кровообращение, нормализует лимфодренаж и помогает за короткое время достичь ожидаемого результата.

Разделен на капсулы и пакеты саше для заваривания, поэтому пользователи отмечают удобство применения, каждая оболочка подписана на время приема и имеет цветовое дробление.

Достоинства

• Быстро всасывается в пищеварительном тракте;
• Блокирует углеводы и жиры;
• Выводит сахар из организма;
• Оказывает комплексное воздействие.

Недостатки

Встречается индивидуальная непереносимость компонентов.

Турбослим экспресс-похудение выпускается известной компанией Эвалар, поэтому качество и безопасность средства гарантированы.

Травяные чаи

Помогают избавиться от лишнего веса различные травяные настои. Для этой цели можно применять отвар мяты, ромашки, одуванчика.

Хороший эффект можно получить, если дважды в день пить мятный настой для похудения. Для этого свежие или высушенные листья мяты заливают стаканом кипятка и настаивают 5 минут. Отвар мятных листьев притупляет аппетит, успокаивает, ускоряет обмен веществ. Пить его следует без сахара.

Другой популярный напиток для похудения – ромашковый чай. Он оказывает на организм деликатное мочегонное действие, улучшает метаболизм, успокаивает, способствует хорошему пищеварению. Приготовить его несложно: нужно залить одну столовую ложку сухих цветков ромашки стаканом кипятка, настаивать 20-30 минут, процедить. Готовый настой разбавить водой 1:3, пить каждый раз перед едой, в теплом виде.

Вес тела во многом зависит от скорости метаболизма. Быстрый обмен веществ превращает поступившие калории в энергию, замедленный — складирует излишек питательных веществ на боках. «Разогнать» обменные процессы помогут отвары мать-и-мачехи, березовых листьев, крапивы.

Не стоит рассчитывать исключительно на целебные свойства трав. Хороший результат при похудении они показывают в комплексе со здоровым питанием и спортом.

К настоям из трав, стоит относиться более подозрительно. Некоторые из них могут навредить.

Готовые аптечные сборы

Большой популярностью пользуются готовые травяные сборы фиточаев. Как говорилось выше, они содержат комплекс компонентов оказывающих жиросжигающее, мочегонное и слабительное действие.

Рассмотрим самые эффективные виды травяных сборов для похудения и их лучших производителей.

Турбослим Очищение

Чай «Турбослим Очищение» от компании «Эвалар» довольно популярное средство для быстрого снижения веса на 3-5 кг. Основное действие чая направлено на выведение лишней жидкости. Жир уходит за счёт снижения аппетита, однако, некоторые компоненты, оказывающие слабительный эффект, наоборот, возбуждают аппетит. Таким образом, этот чай эффективен только при соблюдении диеты или ограничении порций пищи.

В составе продукта содержатся листья сенны, кукурузные рыльца, плодоножки вишни, зеленый чай, листья мяты перечной, экстракт гарцинии,

Продукт упакован в отдельные фильтр-пакеты по 20 штук.

Средняя цена — 260₽

Турбослим Очищение

Достоинства:

• эффективно выводит жидкость из организма;
• заметный слабительный эффект;
• помогает при запорах;
• приятный вкус.

Недостатки:

• противопоказан при хронических заболеваниях ЖКТ, беременности и лактации;
• может вызвать дискомфорт в кишечнике, обезвоживание;
• вымывает полезные вещества из организма;
• завышенная цена.

Леовит чай «Похудин» жиросжигающий комплекс

Чай «Похудин» один из наиболее популярных в линейке средств для похудения компании Леовит. Напиток содержит в себе чёрный чай, компоненты притупляющие аппетит, специи (имбирь, корица, кардамон, куркума), ускоряющие обмен веществ, а также экстракт гарцинии, обладающий жиросжигающим свойством.

Стоит отметить, что этот чай не обладает слабительным эффектом, а лишь легким мочегонным, что не вызывает такого дискомфорта, как при употреблении послабляющих средств. Основное действие напитка – уменьшение аппетита и тяги к сладкому, что особенно актуально для сладкоежек. Эффект будет заметен в комплексе с ограничениями в еде и физическими нагрузками, при переедании и пассивном образе жизни «волшебства» ждать не стоит.

Цена упаковки 20 штук – 200₽

Леовит чай «Похудин» жиросжигающий комплекс

Достоинства:

• ускоряет метаболизм;
• снижает чувство голода;
• без слабительного эффекта;
• не причиняет дискомфорта в кишечнике;
• приятный пряный вкус;
• способствует снижению веса.

Недостатки:

• может вызвать аллергию или индивидуальную непереносимость;
• малоэффективен без ограничения в еде;
• дороговат.

Фруктовый чай TianDe Slim Tea

Особенность этого фруктового чая состоит в содержании необычного для нас экзотического фрукта нони. Этот фрукт, произрастающий в Таиланде, является основой многих медицинских препаратов и косметических средств. Сок нони содержит более 150 биологически активных элементов, витаминов и аминокислот. Он помогает снижать аппетит и повышать метаболизм. Входящий в состав чая шиповник обладает легким мочегонным эффектом.

Средняя цена чая с фруктами – 680₽.

Фруктовый чай TianDe Slim Tea

Достоинства:

• вкусный напиток с приятным ароматом;
• снижает чувство голода;
• насыщает организм витаминами во время диет;
• способствует похудению;
• не обладает слабительным эффектом.

Недостатки:

• высокая цена;
• не эффективен без дополнительных мер по снижению веса.

Фунчоза с овощами — секреты и полезные советы от лучших кулинаров

О, ужас! Откуда это… жирное депо?

Поговорим о жире, ведь врага нужно знать в лицо! А что вы знаете о нем? Откуда берется жир на животике и почему уходит оттуда в последнюю очередь?

Жир — это своеобразное энергетическое депо, созданное организмом про запас. Каждый килограмм жировых клеток — это как минимум 8750 килокалорий, способных выручить вас в трудную минуту: при наступлении голода, повышенных физических и умственных (!). Вот почему человек не погибает без еды долгое время — ему есть чем себя поддержать.

Жировая прослойка — отличная защита органов от переохлаждения и травм. Поэтому у женщин жировые отложения образуются на животе. Так природа позаботилась о безопасности плода и женских органов.

Слишком худые женщины часто не могут выносить ребенка как раз из-за недостаточности жировой прослойки. Поэтому ни один честный врач не возьмется помогать похудеть женщине с нормальным весом.  

Но весь ли накопленный жир идет нам на пользу, и где та самая золотая середина?

В организме есть несколько видов жировых клеток. Но при похудении нужно сбрасывать белый жир, который откладывается на животиках, попках и шейках.

Мочегонные и слабительные компоненты

В сборы для похудения часто добавляют листья сенны. Как вы думаете, почему? Потому что экстракт сенны оказывает слабительный эффект, и об этом хорошо известно адептам народной медицины. Конечно, из-за диареи и потери жидкости у человека снижается вес. Параллельно нарушается состав микрофлоры кишечника, перистальтика (двигательная активность органов ЖКТ) и страдает печень. Сенна является гепатотоксичным растением, т.е. при длительном применении она может привести к поражению органа, вплоть до печёночной недостаточности.

К слабительным веществам также относится псиллиум, который сейчас модно добавлять в выпечку для пышности. Простым языком, это порошок из шелухи семян подорожника. В желудке он набухает и создает ощущение заполненности, благодаря чему человек меньше ест и дольше остаётся сытым. Псиллиум на 75% состоит из растительной клетчатки и почти безвреден, за что ему и поют оды на каждом шагу. Но у любого продукта есть побочные эффекты. Порошок может вызвать:

• зуд и раздражение кожи, набухание слизистых, поллиноз, конъюнктивит. При тяжёлых реакциях — анафилактический шок и бронхоспазмы
• повышение скорости перистальтики и риска возникновения кишечной непроходимости
• метеоризм, особенно у пациентов, которые недавно перенесли операцию на органах брюшной полости
• рефлюкс-эзофагит

Кроме того, псиллиум снижает усвоение некоторых препаратов: трициклических антидепрессантов (в частности амитриптилина и доксепина), лекарств, в состав которых входит литий, препаратов, снижающих уровень холестерина и сахара в крови.

Зеленый чай

Пользу этого напитка для здоровья невозможно переоценить. Удивительные свойства чайных листьев обнаружили еще в древнем Китае – они содержат минералы и витамины. Катехины в составе позволяют дольше сохранить молодость, ускоряют метаболизм, а кофеин мягко тонизирует, позволяя человеку оставаться бодрым и активным даже на жесткой диете.

Почему зеленый чай полезен для похудения

Сам по себе зеленый чай едва ли поможет похудеть, особенно если пить его с конфетами или тортом. Но если следить за своим питанием и не избегать физических нагрузок, он может ускорить снижение веса. Как это происходит? Дело в том, что правильно приготовленный настой чайного листа воздействует на организм сразу в нескольких направлениях:

• Регулирует уровень сахара в крови, уменьшая чувство голода.
• Оказывает мочегонное действие, благодаря чему снижается вес и «уходят объемы».
• «Разгоняет» обмен веществ, ускоряя расход жировых отложений.
• Выводит токсичные вещества.
• Действует как мягкое слабительное.
• Тонизирует.
• Снабжает витаминами и микроэлементами.

При покупке отдайте предпочтение качественному листовому чаю, а не пакетикам. Это позволит получить максимальную пользу от употребления напитка.

Как правильно заваривать

Чтобы зеленый чай проявил свои полезные свойства в полном объеме, нужно правильно его заварить. Два главных врага здесь – крутой кипяток и металлическая (или пластиковая) посуда. Они заметно снижают качество напитка. Чайник следует выбирать керамический, фарфоровый или стеклянный. Его нужно предварительно ополоснуть горячей водой, позволив ей прогреть стенки. Затем воду вылить и засыпать немного рассыпной сухой заварки.

Идеальной для заваривания зеленого чая вода становится незадолго до закипания. Определить нужную стадию несложно по шуму закипающей воды и мелким пузырькам на стенках чайника. Такой водой (она немного мутная от мельчайших пузырьков воздуха) нужно залить сухие листья и дать немного настояться (пока листья полностью не развернутся). Время заваривания зависит от размера чаинок (чем они мельче, тем быстрее идет процесс) и от того, насколько крепкий напиток вы хотите получить. В среднем колеблется от 1,5 до 4 минут.

Зеленый чай традиционно пьют без сахара (особенно с целью похудеть), но можно добавить в него палочку корицы или несколько кружочков имбиря. Пряности не только разнообразят вкус напитка, но и усилят его действие.

Сколько нужно пить зеленого чая, чтобы справиться с лишним весом? В день достаточно выпивать 3-4 чашки. Это позволит поддерживать организм в тонусе, улучшит пищеварение, а при соблюдении разумного режима питания будет способствовать похудению. Больше пить не стоит, все-таки этот напиток содержит множество активных веществ, избыток которых может навредить. Лучше добрать недостающую жидкость чистой питьевой водой.

Нежелательно пить чай перед сном. Его тонизирующие свойства могут спровоцировать бессонницу.

Опытным путем доказано: любой вкусный чай уменьшает аппетит.

4 Монастырский чай от Свято-Елисаветинского монастыря

Это один из самых популярных фиточаев для похудения, выпускающихся в виде листьев. Его воздействие на организм комплексное – он наводит порядок в кишечнике, выводит все шлаки и токсины. В дополнение к этому, как показывают отзывы, укрепляется иммунная система, снижается уровень холестерина и сахара в крови. Производитель своей продукцией обещает помочь сбросить до 2-3 кг за неделю. Монастырский чай от Свято-Елисаветинского монастыря имеет приятный аромат и интересный вкус, так как сделан на основе натуральных трав – ромашки, фенхеля, цветков липы, мяты перечной и др.

В отзывах отмечают приятный аромат напитка, напоминающий смесь мелиссы и розы. Его рекомендуют применять даже для профилактики простуды, чай безопасен для детей и беременных. Некоторые отмечают улучшение работы пищеварения, очищение организма от токсинов, слабительный эффект

Однако важно соблюдать пропорции и рекомендации, иначе далеко от ванны будет не отойти. В сети много подделок, распознать их можно по завышенной стоимости продукта

Помол очень крупный, перед завариванием лепестки нужно тщательно перемешать.

Пурпурный чай для похудения Чанг Шу (синий чай)

Обещанные свойства: просто чудо средство для похудения. А по отзывам тех, кто пробовал- простой напиток без ярко выраженного вкуса, сильно снижающий давление. Все что в нем действительно интересно- так это цвет. При заваривании горячей водой 70-90 градусов  (не кипятком, а то цвет потеряется), настой приобретает глубокий синий цвет.

Состав: цветки клитории (мотыльковый горошек).

Форма выпуска: герметичные пакеты по 50 или 100 грамм.

Эффективность: для похудения- никакая. Но очень прикольно удивлять друзей, заваривая при них этот напиток. Конечно, если они не гипотоники.

Цена: если купитесь на рекламу и приобретете чай под названием «Чанг Шу», то отдадите около 1500 руб за 100-граммовую упаковку. Если купите то же самое под названием «Анчан», то потратите только 500.

Рецепт 2. Тыквенный сок в соковарке с апельсином

Методы взвешивания

Разведение баранов (овец) подразумевает осуществление индивидуальной оценки их продуктивных и племенных характеристик на регулярной основе. В рамках оценочных манипуляций производится мониторинг соответствия животного комплексу установленных признаков, который включает и слежение за привесом.

Контроль весовых параметров барана является одним из основных пунктов, составляющих перечень правил их разведения. Отслеживание прогресса роста необходимо для определения степени рентабельности содержания. Анализ графика прироста массы позволяет узнать соотношение затрат, связанных с кормлением, обеспечением надлежащих условий содержания и материальной прибыли, в которую входит и покрытие соответствующих расходов.

Для определения веса барана может быть использовано определённое оборудование или специальная расчётная формула, позволяющая найти приблизительное значение данного показателя. Второй вариант находится в числе наиболее предпочтительных для фермеров среднего звена. Это обусловлено отсутствием необходимости приобретения дорогостоящей взвешивающей техники, осуществления затрат, связанных с её установкой и настройкой, и другими сопутствующими факторами.

Основным параметром измерения является величина обхвата грудной клетки животного. Замеры производятся за передними ногами и лопатками. Большое значение имеет сила натяжения измерительной ленты, так как волосяной покров может нарушить точность замера.

Полученное значение используется в качестве одной из переменных в формуле расчёта живого веса барана. Существует множество таких формул, что увеличивает разброс точности вычислений и снижает эффективность измерительных манипуляций. Учитывая это, большинство фермеров используют специальную замерочную ленту. На неё нанесены метрические параметры и весовые значения, соответствующие этим параметрам. Числа, обозначающие массу животного, могут дополняться несколькими значениями, соответствующими весовым характеристикам разных пород баранов. Принадлежность того или иного числового наименования к подходящему цифровому столбцу обозначена соответствующим цветом.

Чай для похудения Сантимин

В аптеке можно часто встретить чай для похудения Сантимин. Он привлекает своей яркой упаковкой и низкой ценой. На первый взгляд состав неплохой, напиток обладает приятным вкусом с небольшой кислинкой, немного похож на чай с чабрецом. Подкупает и разнообразие вкусов, встречается чай с вишней, земляникой, лимоном и даже манго. Отзывы о продукте противоречивые, лучше проконсультироваться со специалистом:

• Цена: от 69 рублей.
• Характеристики: в состав входит экстракт листьев сенны, экстракт плодов камбоджийской гарцинии, хрома пиколинат, лактоза, аэросил, экстракт семян гуараны, кальция стеарат.
• Плюсы: низкая цена, доступность.
• Минусы: сильный слабительный эффект.

Отрицательная сторона вопроса

Теперь о том, что касается того же чая, но входит в категорию «против».

1. Действие чая создаёт временный эффект. Чтобы получить желаемый результат, нужно пропить курс, а то и несколько курсов.
2. Исходя из первого пункта, по поводу многочисленного приёма чая, получается, что придётся значительно потратиться, особенно, если выбранный состав стоит дорого.
3. Во время вымывания жидкости из организма вместе с ней выводятся соли калия. Это отрицательно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Здесь же нужно учесть отрицательное воздействие на состояние кожи. Она делается сухая, вялая и морщинистая. Подобное происходит, когда чай пьют, не соблюдая дополнительные требования по здоровому питанию.
4. Очень важный отрицательный фактор, который всегда должен учитываться – аллергическая реакция организма на определённые виды трав, дополнительных элементов в составе чая.

Откуда берутся лишние кг? Поправиться могут даже «малоешки»!

Лишний вес — это не только жирная и сладкая пища. На самом деле причин ожирения много. Поэтому диеты не могут расцениваться как основной способ похудения. Любая диета хороша лишь как часть комплексной терапии. Любая диета хороша лишь как часть комплексной терапии.

К основным причинам ожирения, связанным с патологиями в организме, можно отнести:

• Гормональные изменения. Беременность, климакс и эндокринные заболевания (патологии щитовидной железы, женских органов, сахарный диабет) практически всегда сопровождаются колебаниями веса.
• Нарушение обмена веществ. При этом состоянии запасных питательных веществ в организме накапливается гораздо больше, чем используется. Оно может быть вызвано повышенным содержанием солей, болезнями почек, печени, дисбактериозом и т.д.
• Внутренние отеки. Иногда за лишний вес принимается скопившаяся в организме жидкость. Это бывает при проблемах с мочеполовой системой, кишечником, сердечно-сосудистой системой.
• Стрессовые состояния. Стресс — это тоже болезнь, требующая лечения. Стрессовые ситуации запускают механизм самозащиты организма. Это выражается в повышенном аппетите, потребности в сладком.

Лишний вес часто появляется из-за недостатка элементов в организме. Например, недостаток калия обязательно скажется отеками, а недостаток витаминов приведет к нарушению обмена веществ. Поэтому эндокринологи в первую очередь направляют пациентов на диагностику, и лишь потом решают, какими методами бороться с жиром.

Причины, связанные с нарушением общего режима, присущи скорее молодым людям, еще не успевшим заработать серьезные патологии. Сюда относятся:

• Неправильное питание. Сахар, мучное, жирное мясо, пища в больших количествах — все это враги нашей фигуры.
• Недостаток движения. Недостаточная подвижность способствует накоплению лишних калорий.

Какой выбрать чай для похудения

Во-первых, доверять БАДам, а фиточай это в первую очередь биодобавка, без оглядки не стоит. Эти средства хоть и продаются в аптечных сетях, но не проходят никаких официальных проверок и тестов перед выходом на рынок, не имеют сертификатов качества. Просто не существует такого закона и деятельность фирм-изготовителей по большей части не контролируется. Поэтому изначально нужно пораспрашивать знакомых и друзей на предмет употребления эффективных средств для похудения, почитать форумы и отзывы о популярных продуктах, узнать насколько зарекомендовала себя компания, производящая тот или иной БАД. Чем больше регалий у фирмы, тем выше шансы, что их продукция не только высококачественная, но и действует согласно заявленным свойствам.

Во-вторых, нужно проверить состав на натуральность. Если есть искусственные красители, добавки, ароматизаторы — стоит рассмотреть другое средство, с более правильным комплексом.

В-третьих, в обязательном порядке нужно ознакомиться с противопоказаниями. Это может быть какое-то определённое заболевание, беременность, невозможность единовременного приема чая с другими препаратами и многое другое. Также стоит вспомнить, есть ли аллергия на ингредиенты, входящие в состав напитка. Не нужно упускать из виду и персональные противопоказания каждого компонента по отдельности, что есть даже у самого полезного растения и плода. К примеру, расторопша в составе чая будет помогать работе печени, но при этом может вызывать болезненные ощущения и подташнивание, колики, если печень не совсем здорова.

В-четвертых, приобретать БАД можно только в аптеках и специализированных магазинах, так меньше вероятность наткнуться на подделку и некачественный продукт.

В-пятых, цена не отражает сути препарата. Она может быть совершенно незначительной, а чай будет полностью выполнять свои функции. А может быть с точностью до наоборот.

В-шестых, не стоит доверять яркой упаковке с фото стройных девушек, обещающей быстрое снижение веса и максимально длительный эффект после завершения приема фитосредства. Все чаи для похудения основаны на растениях, способствующих очищению организма. То есть уйдет вода, токсины, тяжелые металлы, радикалы, но жир останется на месте. Да, вес может немного снизиться за счет очистки кишечника, легкого обезвоживания, но он тут же вернется назад после окончания употребления «лечебного» чая. Эффективно чай сможет помочь только в комплексе с правильно подобранной диетой и физическими тренировками.