Чем полезен женьшень для мужчин: для подвигов в постели и не только

Противопоказания

В большинстве случаев препараты на основе женьшеня благоприятно воздействуют на организм, но все же средство имеет ряд противопоказаний. Принимать его категорически нельзя при таких заболеваниях и симптомах:

• расстройства психики;
• гнойные воспаления;
• эпилепсия;
• повышенная чувствительность;
• грибковая инфекция;
• черепно-мозговые травмы;
• цирроз печени;
• плохая свертываемость крови;
• алкоголизм;
• лихорадочный синдром;
• заболевания щитовидной железы;
• беременность и период лактации;
• повышенная температура тела.

Следует помнить, что женьшень — это медицинский препарат, поэтому его нельзя употреблять в больших дозах. Средство может повысить давление, вызвать кровотечение и привести к развитию гипогликемии у диабетиков. Особенности лечения обязательно нужно обсуждать с врачом.

5 Болезни и вредители

Дельфиниумам, как и другим культурам, свойственно болеть. Особо опасный период наступает с середины лета. Если вовремя не заметить признаков поражения и не приступить к лечению, погибает большая часть насаждений.

Наиболее часто встречающиеся проблемы и меры борьбы, представлены в таблице:

Вредители и болезни	Признаки поражения	Способы избавления
Мучнистая роса	Грибковое поражение характеризуется белым рыхлым налетом на поверхности листьев. В дальнейшем он становится бурым	Опрыскивают растения раствором «Фундазола» или «Топаза». Помогает также серная известь (1–2%) и газовая сера
Черная пятнистость	На листьях образуются черные пятна, постепенно сливающиеся и захватывающие большие площади	На начальной стадии возможно опрыскивание раствором тетрациклина, из расчета — 1 таблетка на литр воды. В запущенной стадии растение спасти не получится. Ради профилактики ранней весной корневую шейку обрабатывают раствором сулемы, чуть позже — распыляют по всем кустам бордоскую смесь
Кольцевая пятнистость	Листья покрываются желтыми кольцами	Это вирусное заболевание и лечению не поддается. Пораженные кусты выкапывают и сжигают
Астровая желтуха	Основные признаки: низкий рост, недоразвитость и позеленение соцветий, желтизна на листьях	Разносчиком вируса является тля. Профилактикой служит уничтожение насекомых и сорной травы. Больные посадки убирают из общего состава
Дельфиниумная муха	Насекомое откладывает яйца в зарождающиеся соцветия. В результате вылупляющиеся личинки поедают цветы изнутри. Бутоны при роспуске сразу осыпаются и не дают семян	В период бутонизации опрыскивают инсектицидами
Слизни	Питаются листвой растения	Боятся запаха хлорной извести. Ёмкости с порошком расставляют среди кустов

Для каждого садовода эти необычные цветы на участке станут гордостью. Успех выращивания во многом зависит от правильно выращенной рассады

Важно изначально ответственно подходить к процессу, соблюдать температурный режим и грамотно ухаживать. В противном случае сеянцы погибнут, даже не успев переселиться на грядки

В саду многолетние дельфиниумы идеально смотрятся в любом месте и с разными цветочными соседями: розами, флоксами, лилиями. В силу высокого роста лучше располагать их на заднем плане. Подобными композициями оформляют террасы и беседки, создают отдельные клумбы, сочетая различные по цвету сорта. Цветы подолгу не вянут в срезке.

Лекарственное взаимодействие с другими препаратами

Во всех указанных ниже случаях необходимо врачебное наблюдение за состоянием пациента. Надеяться на “авось пронесет” не стоит, неконтролируемый прием женьшеня способен принести большой вред здоровью.

С чем нельзя сочетать

Учитывая тонизирующее и стимулирующее действие растения, его нельзя принимать с химическими препаратами, действующими на нервную систему возбуждающе. Если проигнорировать этот пункт, то можно ощутить на себе действие лекарств с двойной силой.

Строго запрещен одновременный прием женьшеня с аналептиками и стимуляторами. На время приема настойки лучше перейти на употребление обычной воды и соков, вместе крепких кофе и чая, полностью исключить алкоголь.

“Святая трава” не только усиливает действие лекарств, но и вступает с ними в противоречие. Дополнительный стресс организму будет обеспечен, если одновременно с настойкой женьшеня, человек будет принимать успокаивающие, транквилизаторы, нейролептики, противосудорожные препараты.

Лекарства, выписанные врачом для снижения уровня глюкозы в сочетании с женьшенем увеличат свое действие вдвое. Результатом может падение показателей сахара ниже допустимого уровня

Очень осторожно назначают женьшень в сочетании с мочегонными средствами

Настойка женьшеня оказывает:

• общеукрепляющее и тонизирующее;
• адаптогенное — повышает общую выносливость организма при постоянных стрессовых нагрузках;
• гипертензивное;
• гипогликемическое.

Природа разговаривает с нами языком растений. Нам осталось всего лишь научиться ее понимать.

Использование

Как принимать женьшень?

В аптеках женьшень можно приобрести в форме таблеток, капсул, ампул, порошка и спиртовой настойки, которую легко приготовить в домашних условиях. Наиболее удобными являются капсулы и таблетки — их не нужно дозировать. Главное, чтобы растение было выращено и обработано по всем правилам, иначе есть риск получить низкокачественную продукцию. Для достижения положительного эффекта достаточно принимать по одной капсуле в день.

Женьшеневую настойку следует начинать употреблять с 10 капель, постепенно увеличивая дозировку на 1 каплю. Спустя две недели дозировка уменьшается в обратном порядке.

Из корня можно самостоятельно приготовить настойку, предварительно засушив и перемолов растение. Полученный порошок залить водкой (2 л на 60 г средства). Настаивать около месяца, процедить и принимать по половине чайной ложке каждое утро.

Для того, чтобы не навредить своему организму, принимая препараты с женьшенем, необходимо соблюдать несколько простых правил:

1. Употреблять средство в первой половине дня, так как оно возбуждающе действует на нервную систему.
2. Разводить порошок или ампулы женьшеня в соке или воде.
3. Исключить из рациона алкоголь, крепкий чай и кофе.
4. Курс лечения не должен превышать одного месяца.
5. Сбалансировано питаться.
6. Не принимать женьшень одновременно с лекарствами, обладающими тонизирующим действием.
7. В приеме женьшеня многое зависит от дозировки: небольшое количество средства успокоит нервы, а превышение нормы вызовет раздражение, снижение аппетита, в некоторых случаях — головокружение.
8. Запланировать курс приема лекарственного средства на зиму или осень — сочетание жары с препаратом даст большую нагрузку на организм.

Лечебные свойства женьшеня позволяют справиться со многими заболеваниями и укрепить иммунную систему. Не стоит отказываться от этого полезного средства, однако следует быть внимательным и помнить, что перед его использованием необходимо проконсультироваться с врачом, ведь самолечение может навредить вашему здоровью и привести к необратимым последствиям.

Предостережения

Следует понимать, что бесконтрольное и неаккуратное потребление любого препарата может принести не пользу, а вред. Это же правило существует и для средств на основе золотого корня:

Не рекомендуется использовать данные настойки до 16 лет, а для тех, кому нет 40, курс не должен превышать месяца.
Запрещены они для людей с гипертонией третьей степени, некоторыми инфекционными заболеваниями, гиперфункцией щитовидки.
Важно строго соблюдать рекомендации по дозировке и пропорциям, так как невыполнение данного требования и злоупотребление препаратом может привести к нарушению сна, тахикардии, головной боли, перепадам давления.
Нельзя принимать лекарство во время болезней, сопровождающихся повышением температуры, абсцессами, нагноениями. Также не показано оно людям, страдающим частыми кровотечениями и судорогами.. Также следует иметь в виду, что возможна непредсказуемая реакция при сочетании препаратов на основе женьшеня с другими лекарствами

Поэтому перед началом курса целесообразно посоветоваться с лечащим врачом

Также следует иметь в виду, что возможна непредсказуемая реакция при сочетании препаратов на основе женьшеня с другими лекарствами. Поэтому перед началом курса целесообразно посоветоваться с лечащим врачом.

Очень редко женьшеневые средства вызывают побочные реакции, как то: крапивница, тошнота и рвота, учащенное сердцебиение, диарея, боли в желудке. При появлении подобных симптомов необходимо прекратить прием препарата.

Иметь хорошую потенцию очень важно для мужчины, но и пренебрегать своим здоровьем в безрассудной погоне за ней не имеет смысла. Берегите себя!

Применение

Сбор и обработка лекарственного сырья

В качестве лекарственного сырья используют корни, собранные осенью, не ранее чем на пятом году жизни женьшеня. Естественные запасы женьшеня никогда не были велики. В Приморье плановые заготовки корня составляют не более 200 кг (сырой вес) за сезон. Они ведутся во всех горнолесных районах. Техника заготовки проста, но требует известного навыка. Найденные растения выкапывают при помощи деревянных, металлических или костяных лопаточек. При выкапывании и последующем хранении не допускается ни малейшего повреждения не только главного корня, но и самых мелких боковых и придаточных корней. Корни тщательно очищают от земли, но не моют водой. Корни пересыпают умеренно влажной почвой, помещают в пакеты (изготовленные из коры древесных пород, преимущественно из коры кедра) и в таком виде хранят.

Массовые ежегодные заготовки женьшеня создают угрозу крайнего истощения его естественных запасов и даже полного исчезновения этого ценного растения природной флоры Дальнего Востока. Рекомендуемые меры охраны и воспроизводства женьшеня (заготовка его корней только после созревания плодов и лишь крупных корней весом не менее 10 г, посев семян женьшеня на месте выкопанных растений), не всегда выполняются.  Женьшень недавно включен в «Красную книгу», т.е. в список растений, подлежащих полной охране. Это, при обеспечении необходимого контроля, ускорит восстановление природных запасов женьшеня.

Применение в официальной и народной медицине

Женьшень — адаптоген, он повышает работоспособность, восстанавливает силы после болезни, способствует долголетию. Препараты женьшеня оказывают многостороннее действие весь на организм человека. Каждому биологически активному веществу, содержащемуся в корне, принадлежит определенный лечебный эффект. Так, панаксин тонизирует деятельность сердца  и сосудов, панаксовая кислота влияет на окислительные процессы, вовлекая в обмен жиры, панаквилон стимулирует эндокринную систему и поддерживает необходимый уровень гормонов  в организме, эфирное масло обладает болеутоляющим действием, успокаивает нервную систему, гликозид гинзенин регулирует  обмен углеводов, снижает содержание сахара в крови и увеличивает синтез гликогена.

Препараты женьшеня применяют как тонизирующее и общеукрепляющее средство при физической и умственной усталости,  после тяжелых и длительных заболеваний, для повышения сопротивляемости организма к неблагоприятным воздействиям  внешней среды, они значительно улучшают адаптационную способность организма.

Женьшень можно использовать как иммуномодулятор. Он  нормализует артериальное давление, положительно влияет на  гипофункцию половых желез, показан при некоторых функциональных нервных и психических заболеваниях, а также хронических гипо- и анацидных гастритах.

Большой знаток и энтузиаст фитотерапии Н. Г. Ковалева рекомендует корень женьшеня при пониженном тонусе организма, умственной и физической усталости, общей слабости, после тяжелых, длительных заболеваний и импотенции.

В медицине используют корень вместе с корневищем (корневой шейкой). Для приготовления настойки 40—50 г корня заливают холодным сладким кипятком. Через 3—4 ч воду сливают, корень разрезают на части, заливают 0,5 л 40 %-ного спирта и настаивают в темном месте 3 недели. Принимают по 10 мл 1 раз в сутки за 30 мин до еды, ничем не запивая. В течение 2 недель настойку ежедневно доливают до исходного объема. Курс лечения 90 дней с двумя перерывами по 10 дней. Повторяют его через 1 год.

Промышленность выпускает настойку женьшеня на 70 %-ном спирте. Принимают ее по 15—25 капель 3 раза в день до еды.

Женьшень не рекомендуется употреблять при острых инфекционных заболеваниях, гипертонической болезни, детям до 16 лет и в период летней жары.

Помощь при стрессе и депрессии

Поддерживающий терапевтический эффект женьшеня необходим людям, склонным к сезонным депрессиям. В период с осени до весны, когда солнечных дней мало, погода хмурая и холодная, жители севера и средней полосы подвержены упадку сил и негативному эмоциональному состоянию.

В повседневной жизни нередко нас преследуют мелкие и крупные неудачи, ситуации, в которых нужно “сохранить лицо”, проявить выдержку или волю. В холодный период возрастает нагрузка на организм в виде агрессивных микробов и бактерий, которые становятся причинами ОРИ и ОРВИ.

Организму, который находится в постоянном стрессе из-за постоянных внешних негативных воздействий, нужна помощь. Прием настойки женьшеня

Противопоказания

Несмотря на множество полезных свойств, женьшень имеет и некоторые противопоказания. В первую очередь, необходимо придерживаться рекомендуемой дозировки.

При приеме настойки или экстракта достаточно 2 -3 капель в день. Постепенно дозу можно увеличить, но не превышать 30 – 50 мл в сутки

И очень важно помнить, что употреблять настойку для профилактики надо курсами – 3 недели пить, 3 недели отдыхать

Помните, что при неправильном и несбалансированном питании не помогут даже самые полезные растения.

Он противопоказан:

• При беременности;
• Излишней возбудимости;
• При воспалительных процессах;
• Наличии опухолевых образований;
• При высокой температуре;
• Детям до 12 лет;
• При индивидуальной непереносимости;
• Склонности к аллергии.

Лечебные свойства женьшеня

Применение женьшеня целесообразно при следующих заболеваниях и патологических состояниях:

Корень женьшеня полезен для восстановления сил после изнуряющих заболеваний, а также в качестве иммуностимулирующих средств, помогая справиться с инфекциями.

Кроме того, это растение применяется для профилактики осложнений различных болезней.

Женьшень также обладает следующими полезными свойствами:

• общеукрепляющее;
• спазмолитическое;
• кровоостанавливающее;
• заживляет раны;
• повышает иммунитет;
• нормализует обменные процессы;
• улучшает кроветворение;
• нормализует артериальное давление (понижает);
• стимулирует эндокринную систему;
• снижает уровень сахара в крови;
• успокаивает нервную систему;
• улучшает память и зрение;
• предотвращает развитие воспалительных и инфекционных заболеваний;
• нормализует функцию сердечно-сосудистой системы;
• способствует быстрому распаду жиров;
• повышает выносливость, снимает усталость;
• предупреждает заболевания ЖКТ;
• очищает организм от токсинов;
• омолаживает организм.

Чем полезен корень женьшеня для мужского здоровья?

В традиционной китайской медицине женьшень активно используется для лечения эректильной дисфункции и повышения «мужской силы». Однако не объясняется ли действенность этого растения простым эффектом плацебо?

В 2013 году два китайских ученых, Кар Ван Лунг и Элис Вонг, сделали обобщающий обзор современных знаний о многогранном влиянии женьшеня на мужскую репродуктивную функцию, и вот что им удалось выяснить.

Женьшень и эрекция

Положительные эффекты женьшеня на эректильную функцию были научно оценены и подтверждены рядом клинических исследований. Так, в одном китайском исследовании, проведенном в 2002 году, 45 мужчин с умеренной и тяжелой эректильной дисфункцией сообщили об улучшении своей сексуальной жизни после лечения трехкратными суточными дозами корейского красного женьшеня в течение восьми недель.

Аналогичное исследование на 60 мужчинах с эректильной дисфункцией также сообщило о заметном улучшении полового акта на всех этапах (от получения эрекции до эякуляции) после приема корейского красного женьшеня три раза в день в течение 12 недель.

С чем это связано?

Дело в том, что активные компоненты женьшеня, гинзенозиды, способны стимулировать высвобождение оксида озота, которое вызывает расслабление гладкой мускулатуры, что позволяет большему количеству крови проникать в кавернозное тело, ответственное за эрекцию.

Женьшень и либидо

Исследования на грызунах показывают, что как азиатский женьшень (Panax ginseng), так и американский женьшень (Panax quinquefolium) могут способствовать копулятивному (ака половому) поведению. Не будем вдаваться в подробности, скажем только, что после регулярного приема женьшеня крысы из эксперимента становились похотливее.

Но для получения эффекта важна была дозировка. Так, крысы, получавшие пятипроцентную добавку женьшеня в свой рацион в течение 60 дней, показали значительно повышенный уровень тестостерона в крови, в то время как у грызунов с однопроцентной добавкой не наблюдалось никаких изменений в уровне этого гормона.

Важную роль также играет и тип применяемого для лечения женьшеня. В клиническом исследовании, в котором приняли участие 66 участников, было выявлено, что применение экстракта азиатского женьшеня значительно повышает уровень общего и свободного тестостерона в плазме крови, а вот употребление американского женьшеня — нет.

Женьшень и производство, а также качество спермы

Первые доказательства, что женьшень может оказывать положительное влияние на сперматогенез, были впервые опубликованы в 1977 году. В исследовании японских ученых было продемонстрировано стимулирующее действие экстрактов женьшеня на синтез ДНК и белка в семенниках крыс.

Более поздние исследования как у грызунов, так и у людей показали, что женьшень может увеличить количество сперматозоидов. Крысы, проходившие лечение женьшенем, продемонстрировали повышенную скорость сперматогенеза. У пациентов-людей наблюдалось увеличение плотности и подвижности сперматозоидов после применения женьшеня.

Народные рецепты

Женьшень – стимулирующее средство, оказывающее мягкое действие на организм человека и раскрывающее его резервы. Помогает справиться с депрессией, замедлить старение, противостоять инфекциям и болезням внутренних органов. Улучшает настроение, повышает работоспособность, гармонизирует суточные ритмы.

Рецепты с женьшенем:

1. Для улучшения памяти, снижения уровня холестерина, улучшения функционального состояния сердца. Свежий корень женьшеня пюрируют в блендере, 15 мг полученной массы смешивают с 30 мл свежевыжатого виноградного сока. Употреблять единожды в сутки по 30 капель.
2. От кожных инфекций, болей и мозолей. Для приготовления лечебной пасты понадобятся 30 г сухого измельченного женьшеня и 50 мл горячей воды. Ингредиенты смешать, настаивать 3 часа, затем прогреть на водяной бане, регулярно помешивая, остудить. Мазь наносят на пораженные участки на четверть часа, после чего смывают теплой водой. Применять по потребности 2-4 раза в день.
3. При бронхите. Для ускорения выведения мокроты и снятия воспалений в верхних дыхательных путях из корней женьшеня (30 г) и воды (200 мл) готовят отвар, который подвергают кипячению в течение 5 минут. Напиток процеживают, пьют в теплом виде по 150мл 3 раза в день.
4. Для улучшения обмена веществ и избавления от анемии. Принцип приготовления: корни женьшеня (100 г) пропустить через мясорубку, добавить подогретый мед (900 г). Содержимое перемешать, оставить настаиваться на четыре недели в темном месте, регулярно помешивать. Курс лечения – 8 недель. Принимать по 2,5 мл перед завтраком.
5. Для поднятия иммунитета. Порошок из сухого корня залить кипятком, придерживаясь соотношения 1 : 10, емкость укутать полотенцем, выждать 10 минут. Готовый чай принимать по 15 мл за 20 минут до еды 3 раза в сутки на протяжении 30 дней. Через месяц курс лечения повторить.
6. Для улучшения работы пищеварительного тракта и повышения работоспособности. Медовый экстракт женьшеня (5 мл) добавляют в горячее кипяченое молоко (200 мл), смесь остужают до 40 градусов и вводят в состав кисломолочной закваски. Простоквашу взбалтывают, принимают за пол часа до еды дважды в сутки по 200 мл.

Экстракт из корней женьшеня выпускают в капсулах по 0,75 г, 1 г и в виде настоек. Для витаминизации препарата в его состав вводят лиофилизированное маточное молочко, витамины A, E, C, D, B, фосфор, йодид калия, сульфат цинка и кальция, йодожелезный фумарат. Схема лечения зависит от заболевания и назначается лечащим врачом. Препараты с женьшенем используются для борьбы с анемией, аритмией, артритом, атеросклерозом, бронхитом, гипотонией, головными болями, гриппом, депрессией, сахарным диабетом, зубной болью, импотенцией у мужчин, нервным и физическим истощением, метеоризмом, мозолями, мышечными болями и судорогами, насморком и кашлем, неврастенией, облысением, расстройствами желудка, ослаблением зрения, угревой сыпью.

Лечение женьшенем

Препараты женьшеня широко используются как общеукрепляющее средство. Относительно лечения женьшенем следует посоветоваться с врачом.

Официальная медицина современного Китая назначает женьшень при самых различных, в том числе тяжелых заболеваниях. А во второй половине двадцатого века корень жизни занял почетное место в фармакопеях большинства стран Европы, а также США и Канады. В нашей стране женьшень признан в качестве лекарственного сырья и даже включен ХI издание Государственной Фармакопеи.

Исследования ученых доказали, что препараты женьшеня эффективны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек, печени, щитовидной железы, желудка, кишечника, бронхов, легких, при сахарном диабете, для усиления иммунитета. У мужчин женьшень заметно повышает потенцию.

Женьшень — показания к применению

Растение рекомендуется принимать при следующих недугах:

• переутомление;
• нарушение обмена веществ;
• снижение половой функции;
• нервное перенапряжение;
• импотенция;
• сахарный диабет
• стресс;
• лечение язв;
• период восстановления после травм;
• бесплодие;
• отсутствие аппетита;
• нарушение синтеза гормонов.

Корень женьшеня замедляет процессы старения и восполняет запасы энергии, которые с возрастом иссякают. Людям старшего возраста средство поможет при болях в суставах, сохранит ясный ум, память и бодрость духа. Бытует мнение, что растение приостанавливает развитие болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Настойка женьшеня имеет различные показания к применению. Препарат оказывает на сосуды расширяющее действие и подходит для нормализации давления. Кроме того, растение насыщает кровь кислородом и улучшает кровообращение, что, напротив, повышает давление. Спиртовую настойку женьшеня лучше пить при пониженном артериальном давлении, так как она обладает легким тонизирующим эффектом. Людям с гипертонией подойдет настойка на воде.

Химический состав женьшеня

Разностороннее действие женьшеня на организм во многом связано с высоким содержанием в корне и листьях этого растения тритерпеновых сапонинов — высокомолекулярных сложных органических соединений гликозидного характера, обладающих специфическими свойствами.

Кроме того, в них обнаружены витамины В1, B2, B12, аскорбиновая, никотиновая, фолиевая и пантотеновая кислоты, смесь жирных кислот, алкалоиды, углеводы и родственные соединения, фитостерины, холин, слизи, крахмал, дубильные вещества, смолы. Значительно содержание фосфора, серы, микроэлементов.

Причем, культурный женьшень по составу и лечебным свойствам практически не уступает дикорастущему.

Урожайность персиков

Женьшеневый туризм

Тех, кто хочет больше узнать о самом удивительном и чудодейственном корне приглашают в село Староварваровка, что в Приморском крае. Здесь в недалеком прошлом, 18 лет назад, существовал единственный Всесоюзный совхоз «Женьшень», а сегодня — единственные в России музей женьшеня и памятник этому удивительному растению.

Женьшеневый туризм включает в себя сразу несколько направлений:

Агротуристическое — возможность пожить на селе, побывать на женьшеньевой плантации и посадить свой именной дальневосточный корень женьшеня.

Экологическое — прогуляться по экотропе, узнать, как раньше добывали дикий корень женьшеня или отправиться в экспедицию по Уссурийской тайге в сопровождении опытного проводника и, если повезет, найти «человек-корня»!

Гастрономическое — попробовать самые разные напитки и еду, приправленные женьшенем, узнать как готовят функциональное экологически чистого питания из женьшеня и дикоросов.

Если добраться до Староварваровки не получиться, то женьшень и продукты из него можно заказать здесь.

Могут ли китайские препараты нанести вред?

БАДы для потенции от китайских производителей действуют чрезвычайно мягко, но весьма результативно. Они плавно возбуждают мужчину, что не грозит стрессами. Однако, как и для любых подобных средств, пусть даже и натуральных, существуют определенные предостережения.

В первую очередь, очень внимательно нужно отнестись к изучению состава препарата и отказаться от него, если в составе присутствует компонент, на который у потребителя имеется аллергия.

В результате приема возможно покраснение или сыпь на коже, но такая реакция достаточно редка.

Сильные средства могут вызывать выделение пота, головокружение, слабость, но они быстро проходят.

Следует иметь в виду, что препараты от эректильной дисфункции из Поднебесной вовсе не панацея: они восстанавливают потенцию лишь в том случае, если у мужчины нет серьезной соматической болезни или физиологических изменений в организме.

Такие средства популярны благодаря своей эффективности, безопасности и сравнительно невысоким ценам.

Что нужно делать в первую очередь

Если растение имеет трещины, пятна или плесень, обрежьте его максимально коротко — это поможет розе ожить. Берите острый секатор и вырезайте поврежденные побеги полностью — спасти их не удастся, и никакого толку от них уже не будет.

Не нужно, как советуют некоторые, замазывать срезы садовым варом, это не слишком полезная процедура и прибегать к ней имеет смысл только в том случае, если диаметр среза действительно большой.

Дождитесь, когда установятся устойчивые положительные температуры и отступят ночные заморозки. После этого хорошо полейте свою розу теплой водой, стараясь сделать это так, чтобы вода напитала корни.

После этого аккуратно прорыхлите почву, чтобы вокруг розы не появилась сухая корочка, которая затруднит доступ к корням, и засыпьте растение сухим перепревшим навозом. Не допускайте, чтобы несколько дней после этого на розу попадала вода — если погода стоит дождливая, можно накрыть растение вместе с мульчей пластиковым ящиком, который не пропускает влагу.

Затем, по истечении нескольких дней (минимум трех), ящик можно снять и дать возможность растению принимать солнечные лучи и ощущать свежий воздух. Как правило, если роза повреждена не слишком сильно, таких процедур хватает, чтобы она начала выпускать молодые побеги.

Только учтите, что формируются они от корневой системой и могут появиться только через некоторое время, поэтому запаситесь терпением и просто подождите. При этом не забывайте периодически поливать ваше растение.

Гликемический индекс

Женьшень при диете и в спортивном питании

Люди, придерживающиеся спортивного или диетического питания, часто используют женьшень. Активные вещества, которые есть в составе корня растения, ускоряют обмен веществ, а это приводит к снижению веса.

При похудении

Однако не каждая разновидность женьшеня будет полезной в борьбе с лишним весом. Например, сибирский сорт отлично подходит для нервной системы, так как успокаивает ее, а вот для похудения он не годится.

При желании избавиться от лишних килограммов выбирают:

• китайский;
• корейский;
• американский сорт.

Но и здесь не все так просто, так как американский женьшень охлаждает тело и снимает стресс, а вот восточный (корейский и китайский), наоборот, согревает тело, стимулирует клетки мозга и ускоряет метаболизм. Поэтому прежде чем покупать добавки (таблетки, капсулы) или корень женьшеня, необходимо выяснить, какой сорт подходит именно вам.

Находясь на диете и принимая препараты на основе женьшеня или молотый корень растения, придерживайтесь следующих правил:

1. Корень или вещества, в составе которых есть женьшень, желательно употреблять во время еды, в обед. Если выпить чай вечером, возможна бессонница.
2. Лучше всего добавлять 2-3 капли экстракта в еду за завтраком. Если применяется молотый корень, достаточно одной чайной ложки. Женьшень можно смешивать с блюдами, а не только добавлять его в напитки.

У женьшеня горьковатый вкус и довольно выраженный аромат, поэтому при употреблении чая добавляйте в него несколько ложек меда. Это и полезно, и уберет неприятный привкус.

Как элемент спортивного питания

В спорте женьшень особенно полезен. Его рекомендуют спортсменам, которые занимаются бодибилдингом, в частности, силовыми упражнениями. Это растение добавляет выносливости и увеличивает запас кислорода в организме, что положительно сказывается на занятиях.

В спорте женьшень:

• повышает выносливость;
• снижает утомляемость;
• ускоряет восстановление после тяжелых тренировок;
• стимулирует метаболизм;
• избавляет от физической и эмоциональной усталости;
• увеличивает запас энергии.

Каждый спортсмен знает, как опасен стресс для мышц: они становятся слабыми. Кроме того, стрессовое состояние чревато ожирением. Применение настойки помогает бороться с этими проблемами.

Корень женьшеня укрепляет кости и активизирует биохимические процессы, а это приводит к росту мышечной массы.

Немногим известно, но это растение удерживает влагу в организме, что помогает контролировать чувство жажды во время тренировок.

Но у каждого продукта есть не только польза, но и противопоказания. Какие именно? Давайте разберемся.

xb100 – stock.adobe.com

Несколько отменных рецептов: как засолить шампиньоны

Первыми культивировать полевые шампиньоны (в южных регионах России их часто называют еще печерицей) стали итальянцы и французы. В настоящее время это самые популярные грибы для приготовления в домашних условиях.

Они содержат 90% воды, минеральные вещества, фосфор, ценные белки, углеводы. Калорийность их невысокая, поэтому девушки, вечно сидящие на диете, вполне могут их есть хоть каждый день.

Большой популярностью пользуются соленые шампиньоны.

Вернуться к содержанию

Как быстро засолить шампиньоны

Для приготовления соленых шампиньонов в домашних условиях на 2 килограмма грибов понадобится:

• 4 большие луковицы,
• 4 перца стручковых,
• полстакана соли,
• полторы головки чеснока,
• полстакана оливкового или подсолнечного масла,
• перец черный горошком — 10-12 штук.

Как быстро засолить шампиньоны? Сначала грибы моются, с них снимается кожица и выкладываются на бумажное или хлопчатобумажное полотенце для просушки на 25 минут. Крупные грибы режутся фронтально (не продольно) на 3-4 части, мелкие остаются в нетронутом виде. Далее они складываются в миску и посыпаются солью.

Крупно нарезается лук, стручковые перцы разрезаются вдоль и из них вынимаются семечки, пластинками нарезается чеснок.

В пластиковое ведерко послойно выкладываются ингредиенты. На дно ведра — шампиньоны, затем лучок. Далее ингредиенты потребуется немного придавить. Теперь выкладывается чеснок, перец стручковый и перец-горошек.

Через сутки шампиньоны соленые уже можно есть, так как это рецепт быстрого приготовления.

Вернуться к содержанию

Как засолить с предварительным бланшированием

Существуют рецепты, когда холодная засолка шампиньонов в домашних условиях проводится с предварительным кипячением (бланшированием). Рецепт не рассчитан на быстро приготовление, но подобным способом можно обеспечить себя солеными грибами на всю зиму.

Подготовленные грибы (то есть вымытые и почищенные) помещаются в кипящую подсоленную воду (на пятилитровую кастрюлю — полстакана соли) на 5 минут. Затем грибы кладутся на дуршлаг, промываются и охлаждаются проточной водой и немного остужаются.

Далее проводится засолка шампиньонов стеклянных банках или в бочке. На дно кладутся грибы вниз шляпками. Слои пересыпаются солью (полстакана соли на 2 килограмма грибов).

Через пару дней в бочку (банку) добавляются новые подготовленные грибы. Когда усадка грибов закончится, они переносятся на холодную лоджию или в подвал.

Вернуться к содержанию

Как засолить с чесноком и уксусом

Существует рецепты быстрого приготовления горячей засолки. На 2 килограмма свежих шампиньонов понадобится:

• бутылка 6-процентного уксуса,
• 2 стакана постного (оливкового или подсолнечного) масла,
• 40 горошин перца душистого,
• полторы головки чеснока,
• 4 десертных ложки соли,
• пучок укропа,
• 16 лавровых листов.

Для того, чтоб приготовить шампиньоны быстрого приготовления, сначала грибы промываются под краном и чистятся. Крупные экземпляры нарезаются на более мелкие куски. Чеснок пропускается через насадку с самой мелкой теркой электро-шинковки.

Все ингредиенты кладутся на сковородку и тушатся с закрытой крышкой 6 минут. Затем для быстрого приготовления сковорода помещается в холодное место (например, в погреб) и остывшие ингредиенты раскладываются по банкам. Шампиньоны быстрого приготовления есть можно употреблять в пищу уже через 3-4 часа.

Хранить их обязательно в холодильнике или в другом холодном месте.