Как максимально быстро и эффективно убрать запах алкоголя изо рта?

Что помогает от запаха перегара: 5 превентивных мер

Если перегар плохо сочетается с твоими планами на следующий день после веселой гулянки, позаботься об этой проблеме заранее. Чем ответственнее ты поведешь себя вечером, тем слабее будет исходящий от тебя алкогольный запах утром. Вот шаги, которые мы настоятельно советуем предпринять.

1. Не пей на голодный желудок и хорошо закусывай

Сочетание алкоголя с едой помогает не только предотвратить сильное опьянение, но и оказывает положительный эффект в долгосрочной перспективе.

Пища в твоем желудке способствует задержке воды, что, в свою очередь, приведет к более эффективному расщеплению алкоголя. А чем быстрее организм его переработает, тем скорее проблема перегара перестанет быть актуальной.

2. Не мешай напитки

За это тебе скажут «спасибо» и печень, и голова, и люди, на которых ты будешь дышать на следующее утро. Дело в том, что все напитки различаются по запаху, поэтому, смешав их, ты как своеобразный парфюмер создашь себе сильный и стойкий перегар.

Поэтому реши, какой напиток будет звездой этого вечера, и не изменяй ему.

3. Пока пьешь алкоголь, налегай на простую воду

Мы не сомневаемся, что в процессе употребления алкоголя легко отвлечься и забыться, но постоянно напоминай себе, что вода — твой друг. Отличный подарок, который ты можешь сделать себе из будущего — выпивать по стакану чистой воды после каждого бокала спиртного. Да, крутые парни в фильмах так не делают, но именно этот трюк спасет тебя не только от сильного перегара, но и жесткого похмелья.

4. Максимально хорошо почисти зубы (пожалуйста)

Иногда у нас бывают настолько веселые тусовки, что после них нам не удается даже раздеться, не то что провести обычные гигиенические процедуры.

Однако если тебя действительно пугает перспектива перегара с утра, то собери волю в кулак и тщательно почисти зубы перед сном. Лучше всего использовать электрическую щетку для самих зубов, обычную механическую — для языка, а флосс или ирригатор — для зубных промежутков.

Ах да, и не забудь напоследок воспользоваться специальным концентрированным ополаскивателем для рта. Все, теперь можешь с чистой совестью отправляться в постель.

5. Прими душ и переоденься

Откроем секрет: перегар исходит не только от твоего дыхания, но и из твоих пор. Поэтому, чтобы минимизировать ущерб, не забудь принять душ и переодеться в чистую одежду. Только не мойся под холодной водой, чтобы не устраивать пострадавшему от алкоголя организму дополнительного стресса.

Быстрые способы убрать перегар

Чистка зубов. В принципе, это первое, с чего должен начинать свое утро человек. Мятный запах зубной пасты способен временно замаскировать перегар. После чистки зубов неплохо воспользоваться средством для полоскания полости рта, это усилит эффект.Жевательная резинка. Если почистить зубы на улице не возможно, то это хороший выход. Предпочтительнее мятный вкус, фруктовая жвачка создаст перегар, как после слабоалкогольных напитков.Естественные продукты. Петрушка, особенно летом, имеется почти в любом доме. Достаточно пожевать ее пару минут, что бы на полчаса избавится от навязчивого «аромата». Идентичный эффект имеют зерна кофе, мускатный орех, лавровый лист, гвоздика и зерна подсолнуха.

Принимать их следуют с осторожностью, чтобы не навредить сердечной мышце. С причиной перегара тоже нужно бороться, употребляя в больших дозах соки фруктов, минеральную воду, отвары трав, тем самым восстанавливая кислотно – минеральный баланс.Физическая активность. Простые упражнения, легкий бег трусцой или прогулка на свежем воздухе.Полезная еда

Тарелка супа или омлет из яиц помогут переработать остатки этанола. Фрукты, богатые витаминами, восстановят иммунитет, а арбуз или клубника, обладают мочегонным действием. Также поможет яблоко.Активированный уголь. Неприятный способ, но действенный

Простые упражнения, легкий бег трусцой или прогулка на свежем воздухе.Полезная еда. Тарелка супа или омлет из яиц помогут переработать остатки этанола. Фрукты, богатые витаминами, восстановят иммунитет, а арбуз или клубника, обладают мочегонным действием. Также поможет яблоко.Активированный уголь. Неприятный способ, но действенный.

Через пот выделяются остатки алкоголя.Здоровый сон. Нужно хорошенько выспаться, чтобы прийти в себя, тогда будет не так заметен факт недавнего употребления алкоголя.Аптечные средства. Валидол, корвалол или обычный сироп от кашля с мятным запахом, хорошо способны перебить нежелательный «аромат» исходящий от пьющего.

АлкоСТОП – современный препарат от алкоголизма

Выведение токсичных продуктов улучшит самочувствие и уберет перегар. Пока идет этот процесс, можно сделать его менее заметным.

Водные процедуры. Часть токсичных веществ выводится через поры кожи, потому следует принять душ, поменять бельё. Не увлекайтесь дезодорантами, они лишь усилят запах. Разотрите тело жестким полотенцем по окончанию процедуры.

Жевательная резинка. Поможет скрыть алкогольный аромат на 15 минут. Выбирайте фруктовые ароматы, мятные лишь усугубят ситуацию.

Гигиена рта. Обязательно нужно почистить зубы, воспользоваться ополаскивателем для рта или специальным спреем. Эффект также будет кратковременным,15 минут.

Ароматизаторы. Способны убрать запах перегара на 30-40 минут, достаточно пожевать 5 минут:

• Петрушка
• Орех мускатный
• Кофе в зернах
• Семечки жареные
• Лавровый лист

Масло. Выпейте 10 мл льняного или орехового масла. Это вещество обволакивает слизистую, создавая тонкую пленку, снижая выделение уксусного альдегида, неприятный запах изо рта заметно уменьшается.

Народные способы. Заварите большую ложку листьев мяты в 200 мл воды, охладите, настоем ополаскивайте рот. Или приготовьте следующий отвар из следующих ингредиентов:

• Шиповник – 4 ст. ложки
• Зверобой – 2 ст. ложки
• Пустырник – 1 ст. ложка

Залейте горячей водой, дайте настояться, процедите, смешайте с 3 ст.ложками меда, употребляйте отвар вместо чая.

Обязательно поешьте. Лучше всего, если это будет что-то в меру жирное и сытное.

Не останавливайтесь на одном способе, чередуйте их, чтобы результат был наиболее эффективным.

Топ-30 способов перебить запах перегара

Помимо неприятного запаха изо рта, продукты распада этанола выводятся через пот, поэтому важно подобрать средство, нейтрализующее перегар, исходящий из лёгких. Эффективных и доступных продуктов в борьбе с «выхлопами» не так уж и много

В топ-30 входят следующие варианты:

	Лавровый лист в сухом виде достаточно пожевать во рту продолжительное время. Эффект сохраняется около получаса.
	Зерновой кофе нужно жевать не заваривая. Для удобства рекомендуется слегка измельчить их, чтоб не повредить зубы.
	Петрушка способна устранить перегар, но ненадолго, эффект длится всего 20-40 минут. Употреблять можно как зелёную часть растения, так и корень.
	Вода с лимоном и медом ускоряет переработку организмом альдегида.
	Оливковое масло снизить градус перегара, сделав дыхание более приятным на 40-50 минут. Для этого понадобится лишь употребить столовую ложку продукта.
	Чеснок провоцирует неприятный запах во рту после употребления, но в случае с перегаром это более приемлемый вариант.
	Жвачка освежает дыхание, но при этом использовать мятный аромат не стоит. В сочетании с перегаром получается обратный эффект. Предпочтение следует отдавать фруктовым вкусам.
	Палочка корицы обладает сильным ароматом и выраженным вкусом, для свежести во рту необходимо просто пожевать палочку.
	Мускатный орех на вкус горький, но он перебьёт неприятный запах.
	Отвар полыни помогает избавиться от перегара при ополаскивании рта каждый час. Держать во рту жидкость нужно около 30 секунд, повторять процедуру 3-4 раза.
	Масло льна или грецкого ореха, если найдётся в хозяйстве, также способно избавить от перегара. Для этого понадобится выпить 1 столовую ложку масляной жидкости. Она при попадании в пищевод и желудок, обволакивает слизистую, препятствуя выходу альдегида.
	Гвоздику (не молотую) можно пожевать вместе с мятными листами. Чем дольше специи находятся во рту, тем дольше сохранится эффект.
	Отвар шиповника избавит от драконовского дыхания на 30-45 минут. Для получения продолжительного эффекта рекомендуется употреблять отвар по 3-4 раза в день в количестве 100 мл.
	Натуральный чёрный шоколад поможет избавиться от перегара на 20-30 минут. Молочный вид и продукт с небольшим содержанием какао в этих целях не подойдёт.
	Парное или жирное молоко приглушает неприятный аромат, исходящий изо рта. А вот кисломолочные продукты только усиливают его.
	Жареные, а ещё лучше сырые семечки подсолнечника. Их надо пережёвывать подольше, чтобы маслянистая жидкость обволакивала слизистую. Некоторые пользователи рекомендуют грызть семечки для устранения перегара вместе с лузгой.
	Отвар чабреца нужно принимать 3-5 раз в день по 150 мл. Для заваривания брать столовую ложку сухоцвета и 250 мл кипятка. Настаивать 20 минут.
	Аскорбиновая кислота помогает на время избавиться от перегара. Для устранения проблемы рекомендуется потреблять продукты, в которых она содержится, к примеру, лимон, красный и зелёный сладкий перец и др.
	Цедра апельсина или мандарина справится с задачей неплохо, освежив дыхание на 30-50 минут. Такой результат обеспечивают эфирные масла и стойкий аромат.
	Зелень кинзы имеет специфический аромат, при пережёвывании она нейтрализует неприятные запахи в полости рта.
	Свежие листья мелиссы хорошо освежают дыхание. В крайнем случае можно пожевать их в сухом виде, это поможет заесть неприятный запах.
	Сосновые или еловые иголки благодаря сильному аромату хвои помогут на время избавиться от перегара.
	Чай с бергамотом или лавандой (только из натуральных сухоцветов) решит проблему с общением после распития спиртных напитков.
	Эфирное масло укропа или апельсина в количестве 2 капли на 100 мл молока. Пить снадобье необходимо каждые 2 часа.
	Приправа кардамон справится с освежением полости рта. Если на протяжении 5 минут её пережёвывать довольно медленно, перегар примерно на 1 час исчезнет.
	Облепиха не имеет выразительного аромата и вкуса, но она прекрасно справится с «выхлопами» после застолья. Если ягоды заморожены, их нужно жевать по 3-5 шт. каждые полчаса. При использовании перетёртой облепихи можно выпить тёплый чай.
	Смесь из измельчённого имбиря, сока лимона и мёда ускоряет процесс переработки альдегида, освежает на время дыхание.
	Ядра грецких орехов – доступный и полезный способ устранения проблемы с «выхлопами».
	Копчёная рыба или сало перебивает перегар. Смесь ароматов, конечно, получается не такая приятная, но альдегиды эффективно нейтрализуются.
	Грейпфрут, не очищенный от перепонок, быстро освежит дыхание и поможет сбить неприятный запах в кратчайшие сроки.

Видео-подборка 13 способов отбить перегар:

Как проверить, есть ли перегар?

Самостоятельно определить, насколько силен запах, достаточно трудно. Если накануне вечером было выпито больше 50 мл крепкого напитка или пиво в количестве, содержащем примерно такой же объем спирта, то пахнуть изо рта утром будет обязательно. Но обонятельные рецепторы при постоянном выдыхании продуктов распада спирта снижают чувствительность, и человек не ощущает перегарного аромата.

Лучший способ определить его наличие состоит в следующем:

• войти в санузел или подобное маленькое помещение с плотной дверью;
• интенсивно подышать через рот в течение 1 минуты, стараясь делать глубокие выдохи;
• выйти, закрыть плотно дверь;
• подышать свежим воздухом на улице (на балконе, во дворе) в течение 5 минут или чуть больше;
• войти в санузел и оценить наличие запаха в выдохнутом перед этим воздухе.

Если есть возможность, можно поинтересоваться, чувствует ли запах изо рта знакомый, который накануне не пил.

Более легким способом является выдыхание воздуха в небольшую емкость: стакан, сложенные ладони, пакет и пр. Но достоверность оценки результата зависит от чувствительности к запахам.

Что такое перегар и сколько он держится ^

Перегар – это характерный неприятный запах изо рта, возникающий в результате переработки алкоголя.

Он появляется примерно через 1,5 часа после начала пьянки, независимо от того, продолжается употребление или нет, и возникает после употребления любых спиртных напитков, так как спирты в организме имеют свойства распадаться и образовывать альдегиды, что приводит к появлению неприятного «аромата» и похмелья.

Появление перегарного запаха вместо запаха спирта (или конкретного напитка: водки, пива) свидетельствует о том, что переработка алкоголя вступила в определённую фазу. Если спиртной напиток был принят одной дозой, то появление перегара означает, что концентрация алкоголя в крови уже уменьшается.

Cколько времени держится перегар

Столько, сколько у вас в организме держатся алкоголь и продукты его распада (ацетальдегид и прочие). Это зависит от:

1. Количества выпитого.
2. Особенностей вашего организма.
3. Того, что вы пили:
   • От самогона и виски перегар дольше, потому что у них состав сложнее;
   • От водки высокого качества — меньше.
4. И, конечно, от того, насколько грамотно вы лечитесь.

Когда исчезнет неприятный запах

После праздничного застолья многих интересует, как убрать перегар. К сожалению, быстро отделаться от перегара не получится, потому что это не просто плохой запах изо рта. Это запах продуктов распада алкоголя, которые после пьянки присутствуют в вашей крови и всё время потихоньку выходят через лёгкие (с дыханием), слюну, пот и носовую слизь.

Он исчезнет сам собой, когда ваш организм полностью избавится от остатков вчерашней попойки. Поэтому самым разумным с утра будет не бороться с запахом, а ускорить очистку организма. Для этого есть несколько полезных рекомендаций:

• Желательно повысить физическую активность, если позволяет самочувствие – это способствует быстрому выведению альдегидов вместе с потом;
• Дыхательные упражнения. Делайте глубокий вдох и полный выдох. Это естественная вентиляция легких, которые и выделяют остатки продуктов алкоголя;
• Пить как можно больше жидкости, чтобы скорее очистить организм от токсинов и шлаков;
• Принимать контрастный душ чаще, чтобы смыть неприятные запахи с поверхности кожи;
• Полоскать полость рта. Не самый распространенный, но очень действенный способ. Две чайные ложки полыни настоять 20-30 минут в кипятке. Полоскать рот можно до 7 раз в день;
• Позавтракать. Не каждый способен в таком состоянии что-то съесть, но это необходимо сделать даже через силу. Пища поможет справиться с остатками вчерашнего алкоголя. Хорошо подойдет горячий бульончик – даст толчок для работы желудка.

Можно ли убрать запах перегара за час

Есть несколько вариантов, помогающих убрать запах перегара изо рта, однако следует помнить, что за 1 час это сделать невозможно:

• Выпить 1 ст. л. льняного или орехового масла;
• Пожевать кофейные зерна или выпить кофе;
• Пить настои душистых трав;
• Жевать фруктовую жвачку – мятная не позволит убить запах перегара, а только усилит его;
• Употреблять препараты – их можно приобрести в аптеке.

В целом, перегар обычно держится не более суток, но это время можно сократить самыми различными способами, начиная от применения препаратов и заканчивая банальной маскировкой.

Чем перебить запах перегара:

• Это может быть лук или чеснок, но такой способ подходит только для тех, кто не хочет выяснить отношения из-за выпивки с кем-то из близких: с женой или родственниками. Вряд ли руководство на работе оценит такой метод, а если предстоит садиться за руль – инспекторы ГИБДД знают о нем не один десяток лет, и наверняка будут настаивать на медицинском освидетельствовании;
• Можно весь день жевать кофейные зерна или травы, если предстоит провести время с утра до вечера на работе.

Зная, что помогает от перегара, можно сделать так, чтобы он как минимум меньше ощущался окружающими, и как максимум – вовсе исчез.

Народные средства для устранения запаха алкоголя

Опытные любители спиртного считают, что лавровый лист от перегара – это самое сильное и эффективное средство. Но жевать сухую специю не слишком приятно и удобно. Можно заварить листья лавра в кипятке. Полоскать отваром рот и пить его небольшими порциями нужно в течение 2 часов, чередуя с небольшими приемами пищи. Для отвара нужно взять 15 средних листочков и 200 мл кипятка. Настаивать под крышкой в течение 30 минут, слить жидкость и употреблять для уничтожения перегара.

Кроме лаврового листа могут помочь:

1. Семечки или орехи. Жевать из придется в течение 15-20 минут, но маслянистая мякоть хорошо соберет ароматы изо рта и глотки. Такой способ подойдет, чтобы убрать запах пива изо рта, если оно выпито недавно.
2. Корневая петрушка, натертая на терке, помогает эффективно заглушить запах перегара и насыщает организм витамином С, необходимым после приема спиртного. Зелень растения тоже можно использовать, жуя ее в течение 10-15 минут.
3. Сырой картофель. Чтобы утром не появился неприятный запах и другие симптомы похмелья, после застолья рекомендуется съесть мелко натертую картофелину средних размеров. Ее можно слегка подсолить. Крахмалистые вещества помогут собрать спирт в кишечнике и за ночь выведут его в нижние отделы прямой кишки, не позволяя ему проникнуть в кровь. Утром богатая клетчаткой масса покинет организм вместе с остатками спирта.

Обратите внимание на кофеин

Одна чашка кофе или чая действительно кратковременно может повысить давление. При этом последние исследования показывают, что регулярное употребление этих напитков мало влияет на устойчивый рост показателей тонометра [], [].

Наоборот, кардиологи рекомендуют пить до трех чашек кофе в день (до 300 мг), так как это не только безопасно, но и полезно для сердца и не приведет к повышению давления у большинства людей. Гиперчувствительность к кофеину встречается очень редко. Для проверки следует исключить из рациона эспрессо и капучино и проследить, повлияло ли это на привычные показатели.

Как избавиться от перегара?

Существует масса современных и народных средств по устранению перегара. С различными конфетами и сиропами, которые продаются в аптеке, все понятно. Покупаем и употребляем согласно описанию. Сразу хочется предупредить. Чеснок и жевательная резинка не лучший помощник в вопросе борьбы с перегаром. Безусловно чеснок прекрасно маскирует запах, но инспекторы ГИБДД уже давно просекли эту фишку. Когда в салоне присутствует насыщенный запах чеснока, вас непременно пригласят подышать в трубочку. Не стоит рисковать. Можно пожевать жвачку, но она маскирует запах ненадолго. Ее нужно использовать как дополнительную подстраховку. Причем специалисты отмечают, что жвачки с фруктовыми вкусами маскирую запах лучше, нежели мятные. 

Способ 1. Чтобы скрыть запах перегара после добротной гулянки, следует хорошенько почистить зубы и поесть. Прием пищи минимизирует запах алкоголя. Для начала выпейте кружку чая или кофе, а затем не отказывайте себе в плотном завтраке. Если с утра вам нехорошо и присутствует тошнота, в любом случае рекомендуется поесть. На голодный желудок перегар чувствуется намного острее.

Способ 2. Запах перегара отлично перебивает корень петрушки. Отличный вариант для людей, у которых есть собственный огород. Хорошенько промываете корень петрушки и жуете его в течении 3-5 минут. Зелень петрушки тоже справится с этой задачей, но эксперты уверены, что корень намного эффективнее.

Способ 3. Неплохо помогает полоскание ротовой полости. Возьмите сок половины лимона и смешайте с каплей столового уксуса. Практически на каждой кухне встречается уксус. Только не перестарайтесь! Необходима буквально одна капля. Лимоны тоже продаются повсеместно. Никаких проблем с покупкой ингредиентов не возникнет. После процедуры следует дополнительно прополоскать рот водой.

Также для полоскания рта используют настойку перечной мяты. Ее можно приобрести в аптеке. Если вспомнить о народных средствах, то устранить перегар поможет настойка горькой полыни. Сухую полынь необходимо залить кипятком, настоять в течение 20 минут и процедить

Важно учесть, что полоскание стоит проводить несколько раз на протяжении дня

Если нет ничего из перечисленного под рукой сойдет и полоскание солевым раствором. Рекомендуется плотно покушать, почистить зубы, а после прополоскать рот солевым раствором. Вам понадобится столовая ложка соли и стакан теплой воды.

Способ 4. Избавиться от праздничного “амбре” поможет обыкновенный миндаль. Небольшая горсточка миндаля устранит запах перегара примерно на 30-90 минут, смотря сколько вы употребили накануне. Неплохо с этой же задачей справляются семена тыквы и подсолнечника.

Способ 5. Ароматные специи отлично уменьшают запах перегара. Лавровый лист, корица или гвоздика подойдут идеально. Жуйте какой-либо из перечисленных ингредиентов на протяжении дня.

Помимо вышеописанных способов поможет контрастный душ и все “мыльно-брильные” процедуры. Они придадут свежесть и бодрость. Применение наших рекомендаций по устранению перегара позволит сохранить вашу тайну от всех посторонних людей.

Сколько сохраняется запах после разных видов алкоголя

Запах алкоголя и его продолжительность зависят от разновидности спиртосодержащего напитка и других факторов:

Напиток	60 кг	70 -80 кг	90-100 кг
Водка	Ж	М	Ж	М	Ж	М
100 мл	6,56	5,46	5,20	4,35	4,11	3,26
300 мл	20,49	17,19	15,45	12,59	13,12	10,26
500 мл	34,46	29,1	26,07	21,55	20,53	17,23
Коньяк	Ж	М	Ж	М	Ж	М
100 мл	7,16	6,08	5,26	4,32	4,19	3,36
300 мл	21,56	18,18	16,26	13,41	13,09	10,56
500 мл	36,32	30,29	27,21	22,49	21,56	18,16
Вино	Ж	М	Ж	М	Ж	М
100 мл	3,06	2,36	2,19	1,51	1,51	1,29
300 мл	9,19	7,49	6,59	5,49	5,34	4,41
500 мл	15,39	12,59	11,39	9,46	9,19	7,51
Шампанское	Ж	М	Ж	М	Ж	М
100 мл	1,54	1,36	1,26	1,09	1,06	0,54
300 мл	5,39	4,44	4,16	3,36	3,26	2,49
500 мл	9,36	7,56	7,09	5,54	5,39	4,46

При употреблении пива и прочей слабоалкогольной продукции продолжительность отталкивающего запаха из ротовой полости может сохраняться от 2 до 4 и более часов. Это зависит от дозировки выпитого. Дольше всего сохраняют зловонное «амбре» крепкие алкогольные напитки – виски, водка, самогон. Зависимо от объема выпитого запах перегара остается выраженным до 6-9 часов.

Бутылка пива 0,5 л крепостью 4-5% поставляет в организм человека 12-15 мл спирта. Для их расщепления потребуется не менее 2 часов. При употреблении 1 л пива и большего количества перегарный эффект значительно увеличивается.

При непреодолимом желании немного выпить оптимальным вариантом станет безалкогольное пиво. Оно не содержит этанол, полностью выветривается уже спустя 12-15 минут и не дает неприятного аромата.

Какими способами можно избавиться от запаха перегара

Несвежесть дыхания после употребления алкоголя может нарушить планы, вызвать чувство дискомфорта и уничтожать уверенность в себе. Чтобы на утро после праздника или веселой вечеринки быстро устранить последствия употребления спиртных напитков, можно воспользоваться народными способами борьбы с ними или же прибегнуть к достижениям фармацевтической промышленности – специальным медицинским препаратам.

Народные методы

Быстро и без последствий для здоровья избавиться от неприятного запаха можно и в домашних условиях. Существует несколько эффективных и популярных способов ускорить процесс очищения организма от токсинов и устранения неприятного аромата. Как перебить запах перегара в домашних условиях проверенными народными методами?

Один из самых эффективных и полезных для организма – хорошо покушать

Если организм страдает от алкогольной интоксикации, крайне важно поддержать его питательными веществами, минералами и витаминами. Поэтому следует хорошо покушать, чтобы усилить скорость обменных процессов и насытить организм всеми необходимыми веществами. Если проблема перегарного дыхания беспокоит с утра, достаточно плотно позавтракать, чтобы полностью устранить ее

Если проблема перегарного дыхания беспокоит с утра, достаточно плотно позавтракать, чтобы полностью устранить ее.

Молоко является мощным, природным абсорбентом

Молоко в чистом виде является мощным, природным абсорбентом – оно помогает организму выводить токсины в несколько раз быстрее и эффективнее. Выпив утром после хмельного застолья несколько стаканов свежего пастеризованного молока комнатной температуры, можно не только избавиться от неприятных запахов, но еще и облегчить похмельный синдром.

Обильное щелочное питье также является действенным методом для борьбы с запахом из ротовой полости после употребления напитков, содержащих этанол. Можно сделать выбор в пользу минерально-столовой воды, но употребить ее придется в большом количестве. 1—2 литра такой жидкости не только ускорит выведение ядов, но еще и обогатит организм минералами, которые восстанавливают водно-солевой баланс, разжижают кровь и улучшают самочувствие человека.

Не менее действенным будет употребление свежих соков из цитрусовых, ягод или других кислых фруктов. Принцип действия такой же, как и у предыдущего метода – разжижается кровь, обилие минеральных веществ и витаминов ускоряют метаболические процессы, снижают нагрузку на печень и способствуют выведению ядов в ускоренном темпе.

Спорт – для многих людей стал настоящим спасением от утренних последствий интоксикации организма продуктами распада этилового спирта. Достаточно совершить одну интенсивную пробежку или тренировку, чтобы активизировать метаболические процессы и вывести большую часть токсичных веществ через кожу. Поэтому, если после застолья утром беспокоит не только неприятные ароматы, но еще и похмелье, очень полезно будет заставить себя пробежать 1—1,5 км в среднем темпе.

Медикаментозные методы

Справиться с проблемой несвежего дыхания после хмельного застолья способны и медикаментозные препараты, которые выпускаются сегодня фармацевтическими компаниями в широком ассортименте. Безопасность продаваемых в аптеках препаратов доказана многочисленными исследованиями, поэтому при отсутствии противопоказаний их можно принимать, не опасаясь за свое здоровье. Какие препараты могут помочь?

Аскорбиновая кислота

• Препараты от похмелья улучшают не только самочувствие, но и способствуют очистке организма, за счет чего освежается дыхание.
• Самый безопасный и доступный препарат – Аскорбиновая кислота. Прием витамина С при похмелье стимулирует очищение организма, улучшает общее самочувствие и ослабляет похмельный синдром, в том числе и устраняет неприятный аромат.
• Препараты на основе аргинина глутамат – они воздействуют непосредственно на печень, помогая ей справиться с алкогольными ядами, и не дают запаху ни единого шанса.
• Растительные адаптогены, такие как Эхинацея, Элеутерококк, Женьшень, китайский Лимонник, также считаются довольно действенными в борьбе с похмельем и всеми его составляющими.

Способы устранения

Если алкоголик не позаботился о превентивных мерах, и запах всё-таки появился, есть несколько средств, которые помогут от него избавиться. При этом, чтобы понять, как убрать перегар каждому конкретному человеку, придётся испробовать несколько методов – идеального универсального способа, который начисто отбивает перегар абсолютно у всех, пока не придумали.

Лекарства и препараты

Лучшее средство, которое может эффективно избавлять от неприятного выхлопа – Антиполицай. Выпускается в форме спрея и леденцов для рассасывания. В состав входят растительные экстракты (чабрец, мята, полынь, эвкалипт, корень солодки), цитрусовые масла и вспомогательные вещества. Действие наступает через 5 минут, а держится эффект свежести в течение часа. Правда, если пациент решит выпить вновь, амбре вернётся, и ему потребуется новая порция спрея или таблеток.

Также хорошо освежают дыхание следующие аптечные средства:

• Глицин – является метаболическим препаратом, регулирует обмен веществ, улучшает мозговую деятельность, нейтрализует угнетающее воздействие этилового спирта на центральную нервную систему. Принимают препарат по 1-2 таблетки не более трёх раз в сутки.
• Биотредин – ускоряет процесс расщепления алкоголя. Основные действующие вещества L-треонин и пиридоксин. Нормализует уровень ацетальдегида, тем самым устраняет перегар и уменьшает влечение к крепким напиткам у больных алкоголизмом. Выраженный эффект заметен через 15-20 минут после применения.
• Лимонтар – изготовлен на основе янтарной и лимонной кислоты. В основе фармакологического действия лежит способность усиливать окислительные и восстановительные процессы в тканях, убирать токсичность ацетальдегида, нормализовать метаболический обмен. Также с его помощью можно нейтрализовать опьянение. Противопоказания к применению – язва желудка и гастрит, повышенное давление, глаукома.

Народные рецепты

Когда нет времени бежать в аптеку, отбить перегар можно тем, что найдётся в домашних условиях:

• Специи. Тщательно разжёванная веточка петрушки, щепотка семян фенхеля или палочка гвоздики способны отбивать запах на час или два, в зависимости от его интенсивности.
• Капустный или огуречный рассол – восстанавливает водно-солевой баланс, помогает организму быстрее вывести токсины и устранить последствия опьянения.
• Плотный высокобелковый завтрак облегчает похмельный синдром, временно убивает аромат вчерашнего спиртного.
• Небольшая прогулка на свежем воздухе (от 20 минут до часа) поможет ускорить кровоток, улучшит обмен веществ и поможет заглушить запах токсинов. А также безопасна для водительских прав – за руль в состоянии похмелья лучше не садиться.
• Большое количество чистой негазированной воды поможет избавиться от обезвоживания, а заодно ускорит выведение продуктов распада этанола естественным путём – через почки и мочевой пузырь — там он не пахнет.
• Несколько долек лимона с кожурой могут хорошо заглушить перегар – лимонная цедра богата эфирными маслами. Но эффект от неё достаточно кратковременный.

Альтернативные методы

Достаточно необычный способ избавиться от запаха — баня или сауна. Высокая температура в парилке ускоряется все обменные процессы – даже печень начинает быстрее расщеплять этиловый спирт. Кроме того, усиливается потоотделение, а значит, уксусная кислота в форсированном темпе покидает тело через поры, а не через лёгкие. Едкий пот легко смывается под душем, а дыхание становится чистым.

Более того, парилка может избавить от других последствий злоупотребления – тошноты, мигрени, тремора

Очень важно в этот момент не отказывать организму, если он испытывает жажду – но пить можно только воду и ни в коем случае не пиво. Чистая вода восстанавливает потери жидкости, выходящей с потом, и помогает телу справиться с высокой температурой. Строго противопоказан поход в парную людям с повышенным давлением, сердечными болезнями и тем, кто плохо переносит сильную жару.

Строго противопоказан поход в парную людям с повышенным давлением, сердечными болезнями и тем, кто плохо переносит сильную жару.